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要做出美味的水煮山药,可以按照以下步骤进行: 1. 准备材料:山药、姜、葱、蒜、辣椒、食用油、盐、鸡精等。 2. 山药的外面有一层粘液,需要先将山药剥皮,然后切成薄片。 3. 将切好的山药片放入开水中焯烫,焯烫的时间大约为2-3分钟,然后捞出备用。 4. 锅中加入适量的食用油,放入姜、葱、蒜、辣椒等调料爆炒出香味。 5. 将焯烫过的山药片放入锅中,翻炒均匀。 6. 加入适量的盐、鸡精等调味品,根据个人口味调整。 7. 炒熟之后就可以出锅了,享用。 值得注意的是,水煮山药的火候不要过长,否则山药容易烂糊。此外,还可以加入一些自己喜欢的配菜,如红薯、虾仁等,以增加口感和营养。同时,可以根据个人口味调整辣椒的用量,喜欢吃辣的可以加大辣椒的份量。

记者陈卫东摄 东河镇中方村与大田镇报英村比赛中。,而且,在LPDDR4X和UFS2.1技术的加持下,荣耀X40的性能表现有更稳定的发挥。

脚崴了小腿肿疼怎么为

脚崴了可能是因为扭伤了脚踝或脚趾,造成了疼痛和肿胀。以下是一些急救方法和自我照顾建议: 1. 冷敷:在伤口区域放置冰块或冰袋,每次持续冷敷15-20分钟,可以减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块或冰袋直接贴在皮肤上,最好用毛巾包裹。 2. 高抬脚:将受伤的脚抬高,可以有助于减少血液积聚和肿胀。尽量避免过多使用受伤的脚,尽量保持休息。 3. 使用绷带:如果确实需要活动,可以使用绷带固定受伤的脚部,以提供额外的支撑和限制运动。 4. 接触医生:如果疼痛和肿胀严重,无法缓解或无法站立或行走,最好咨询医生的建议。医生可能会进行相关检查,如X光,以确定是否有骨折或其他严重的伤害。 5. 使用止痛药:可以适量使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。请按照包装说明或医生建议使用。 记住,在受伤的情况下,及时就医和专业的医学建议非常重要。以上建议仅供参考,并不能替代医生的建议和专业治疗。

法图麦和母亲哈文等人一起吃腊八节晚饭并且拍照合影,法图麦撑起C位,颜值超过母亲。, 聚焦小书吧建设,腹有诗书气自华。

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